Depuis le 31 Août 2008, il y a des choses qui partent de travers et je ne sais pas trop comment les gèrer.

1) Du 9 Septembre au 6 Octobre 2008.
Une surcharge de travail m'a plongé dans un état quasi dépressif : baisse de confiance en moi, résultats scolaires à la baisse, découragement, crise de larmes. Mes migraines sont revenues et mon mental m'a rendu quelques fois malade, m'obligeant à rater des cours.
Je me suis rendue malade de stress.

2) Novembre 2008
Le travail s'est réduit, je suis allée voir le médecin car à la rentrée scolaire, je me suis parfois sentie dépassée et quand je me sens dépasser par le travail et stressée, je me mets à pleurer nerveusement pendant presque une heure avant d'arriver à me calmer et ce peu importe le lieu : dans ma chambre ou en plein cours. Je ne vais pas bien, je le sais.

Je suis allée chez mon médecin qui m'a redonné ce que j'avais eu pendant ma terminale : de l'Euphytose, pillules homéopathiques contre la nervosité et les troubles du sommeil, et du Stressam, calmant sans effets d'accoutumance. J'ai aussi eu du Lexomil, un calmant plus fort et rendant addictif que je ne prends pas régulièrement mais juste en cas de forte crise nerveuse.

J'essaie de relativiser. De travailler en me moquant de mes résultats tant que je sais qu je travaille. Je sors. J'essaye de prendre de la distance afin de ne pas stresser parce que ce n'est pas bon pour santé. Je pense qu'il faudrait que je fasse du sport mais hélas je ne trouve pas le temps, il le faudrait.

Depuis un an, en fait je croyais que c'était depuis ma teinture mais je n'en suis plus trés sure, je perds des cheveux. A chaque shampoing, j'en perds entre une dizaine et une vingtaine. Dès que je me brosse, j'en reperds entre cinq et dix. Je ne sais pas si c'est normal mais si ça ne l'est pas je me dis que c'est certainement dûe au stress et à mon hypersensibilité depuis ce début d'année scolaire.

Il faut que tu arrêtes de stresser. Oui, mais comment ? 

PS :
Merci à Jérémie d'être là et d'être pour moi une si grande source de force.
Merci à Léontine sa relativité "dis toi que le pire qu'il puisse t'arriver, c'est la mort. Le reste c'est rien!" 
Merci à Laura dont les conseils m'ont énormément servi.
...Merci à la musique et au chant qui m'exorcisent toujours autant...